Está calor, queremos gelados à beira-mar e um refrigerante para acompanhar. Errado, retire esta imagem da cabeça. As idas à praia vão começar a ser uma constante e não é tarde para tentar alcançar aquele corpo que vê nas revistas.
Para celebrar o Global Wellness Day, o Hotel Casino Chaves, em Chaves, e o Hotel Solverde Spa e Wellness Center, em Vila Nova de Gaia, oferecem um dia saudável e divertido para crianças e adultos. Aponte na agenda: 11 de junho. Vá com amigos ou família, e tem aqui mais uma oportunidade de fazer exercício físico de forma diferente.
O Hotel Casino Chaves inicia as atividades às 10h30 com uma caminhada de cinco quilómetros, às 16 horas começa a aula de ioga para crianças e pelas 17 horas há uma direcionada para adultos.
Este movimento mundial pela saúde e bem-estar também vai ser celebrado pelo Hotel Solverde Spa e Wellness Center que tem preparada uma caminhada de cinco quilómetros às 11 horas, entre as 14h30 e as 16h30 vai estar a acontecer uma demonstração de Massagem Ayurvédica na sala de ioga (técnica profunda que alia movimentos fortes em toda a massa muscular e estimula pontos de órgãos vitais), às 17 horas inicia-se a aula de ioga para crianças e, por fim, às 18 horas o dia termina com uma aula de ioga para adultos.
O melhor de tudo é que as inscrições são gratuitas. No entanto, as vagas são limitadas. Para se inscrever no evento que irá decorrer em Chaves envie um e-mail para spa.hcc@nullsolverde.pt ou ligue para o 276 309 600. Para se inscrever nas atividades de Vila Nova de Gaia só tem de enviar um e-mail para wellness@nullsolverde.pt ou por telefone através do 937 625 015.
Artigo escrito por Andreia Afonso Guerreiro