« Os deliciosos brownies que estão a parar o mundo — e que se fazem em 2 minutos

Bolo de iogurte e aveia

Do que precisa

— Cinco ovos;
— Um iogurte natural;
— 100 gramas de flocos de aveia;
— 140 gramas de farinha de aveia;
— 60 gramas de farinha de arroz;
— Uma colher de sopa de mel;
— Uma colher de sopa de azeite;
— Uma colher de café de fermento;
— Raspas de uma laranja;
— Canela (q.b).

Como se faz

Só tem de misturar todos os os ingredientes numa tigela e levar ao forno, aquecido a 180 graus, durante cerca de 30 minutos.

Esta receita é da nutricionista Maria Gama, autora do blogue NiT "Põe-te na Linha".

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