« A tarte de maçã recheada com sundae da McDonald’s que todos podem fazer
Gelado de mirtilos
Do que precisa
— 150 gramas de iogurte grego 0% gordura;
— uma ou duas colheres de polpa de mirtilos ou mirtilos congelados.
Como se faz
Coloque os dois ingredientes na liquidificadora para triturar. Deite o preparado em formas de gelado e leve ao congelador. Esta quantidade rende cerca de duas porções.
Esta receita é da nutricionista Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue “Manias de uma Dietista”.