« 8 regras detox para fazer um reset ao organismo

Comer um citrino todos os dias

A nutricionista recomenda a inclusão de "pelo menos um citrino na alimentaçao diária", recomendando a toranja,o limão, a lima ou a laranja. São "frutas ricas em vitamina C que, em combinação com alimentos ricos em ferro, potenciam a sua absorção."

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