« 5 truques para tornar as sobremesas mais saudáveis (sem comprometer o sabor)

Truque n.º 1

Um dos truques mais simples e eficazes — para a saúde e para a dieta — passa por substituir o açúcar por por puré de fruta, seja de maçã, pera, tâmaras ou banana. “Deve ser sempre a primeira opção como substituição ao açúcar”, garante a nutricionista.

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