Alimentação Saudável

7 novos snacks saudáveis que são perfeitos para andar sempre consigo

Algumas são apostas mais recentes de marcas com nomes, outras novidades bem fresquinhas no mundo dos snacks.
Para o sofá ou para o trabalho.

Os snacks são sempre aquele desafio para qualquer dieta: tentadores, são o tipo de finger food que, após abrirmos o pacote, vamos tirando e tirando até que desaparecem. Não por acaso são uma pequena armadilha que costuma ser sinónimo de remorsos.

Com os snacks, a NiT até já lhe deu alguns truques, dicas e sugestões sobre o que deve ter em casa, para melhor fintar uma daquelas fomes loucas já de noite, quando se senta no sofá a ver alguma série.

Aqui a premissa é outra: é o saber que por vezes é difícil escapar aos snacks. Até porque muitas vezes são uma opção super prática para levar, seja para um dia de passeio, seja para um dia de trabalho. Caso dê aquela fome entre refeições, não vale a pena lutar contra a barriga (e arriscar depois comer em demasia à hora da refeição).

É certo que opções como frutas, uns vegetais, tipo cenoura, cortados em palitos ou mesmo frutos secos podem ser uma solução super saudável para snack. Mas se vamos juntar a gula a uma opção mais fácil, sabemos bem que há um mundo de opções no supermercado que vão ser mesmo implacáveis com a dieta. E não é isso que se quer.

O nosso foco aqui passou por dar toda a preferência a apostas portuguesas. Vai encontrar nomes bem conhecidos no segmento de snacks saudáveis, marcas novas, produtos de marcas já com história mas lhe podem estar a escapar ao radar e uma ou outra novidade de grandes grupos.

Em comum, têm todas algumas escolhas que ajudam a destacar-se, não necessariamente por serem as menos calóricas, mas porque foram feitas apostas interessantes seja em produtos orgânicos, na ausência de açúcar ou de sal, por exemplo. E isto enquanto se procura manter o melhor lado do sabor.

Ao espírito de “não abuse, mas já que vai ceder à tentação…”, carregue na galeria e descubra sete opções já feitas que podem ser soluções para o dia a dia.

 

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