« “A minha filha tem uma alimentação vegetal e é saudável”. Os miúdos podem ser vegans?
Saia da monotonia alimentar
Por vezes este é o maior desafio, pois alguns miúdos recusam-se a provar certos alimentos. "Caberá aos progenitores e à nutricionista solucionar com receitas em que haja variedade alimentar para poder haver acesso ao maior leque de nutrientes possível. Especial atenção, sendo um aconselhamento geral independentemente da orientação alimentar, o consumo de frutas variadas, legumes, grãos integrais, leguminosas, nozes e sementes."
