Já todos viram vídeos nas redes sociais a quebrar o mito de que dois ovos ao pequeno almoço não dão proteína suficiente para quem quer aumentar o consumo deste nutriente. Se idealmente, e falando de forma genérica, cada refeição deve incluir pelo menos 30 gramas de proteína, dois ovos oferecem apenas cerca de 12 gramas, ficando a menos de metade do objetivo. É claro que é possível adicionar outros ingredientes de forma a atingir este objetivo, mas há formas mais fáceis de chegar lá.
Optar pelas novas opções proteicas do mercado é uma delas. E nem precisa de se preocupar com a questão de não digerir bem laticínios, que são a principal base de proteínas em pó e iogurtes disponíveis. Na FullProtein o ovo é o alimento principal que oferece proteína nas opções da marca.
“Os ovos e derivados de ovos representam uma fonte proteica altamente nutritiva, e para atletas, a FullProtein é uma poderosa combinação. É uma solução prática e poderosa, rica em proteínas de alta qualidade, aminoácidos essenciais e nutrientes vitais. É um alimento versátil, pronto a consumir, de alta densidade nutricional, o que faz dele um aliado essencial na recuperação muscular, na manutenção de energia e no desempenho desportivo para todos os atletas, mesmo os atletas do dia a dia”, explica a nutricionista Patrícia Marto Carreira.
Existem duas opções de produtos: a clássica proteína em pó (14,39€/14,89), que pode ser usada para fazer batidos ou adicionada a receitas de omeletes, panquecas, papas e outras; e as bebidas prontas a consumir, disponíveis em três sabores — morango, baunilha e banana (1,76€/1,94€ cada).
Nestas, a FullProtein diferencia-se pela quantidade de proteína que inclui em cada embalagem, com 30 gramas em cada bebida de 320 mililitros. Isto acontece graças à elevada concentração de ovoalbumina na clara de ovo, que é maioritariamente constituída por proteína e água.
Apesar de se pensar que estes produtos são apenas para atletas ou adeptos do ginásio, FullProtein é para todos.
“É para os que querem ter uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo, não importa a idade ou a capacidade física, para todos os que trocam diariamente o elevador pelas escadas ou que cumprem a meta de caminhar 30 minutos por dia, porque todos os dias contam, todos os passos contam”, adianta Filipe Leitão, diretor da nova unidade de negócio da Derovo, empresa detentora da FullProtein.
A marca deixa ainda em aberto a possibilidade de alargar a gama de produtos, assim como de sabores. Até lá, pode encontrar as opções disponíveis nas lojas Celeiro, Auchan, Pingo Doce, Froiz, Zumub, Apolónia, Continente e Supercor El Corte Inglés.
