Alimentação Saudável

A atriz e influenciadora Catarina Gouveia vai lançar o seu primeiro livro

É uma estreia que a própria admite ser também uma forma de retribuir a quem a acompanha: "Sei que há muito vos devia isto".
Já está em pré-venda.

Atriz, amante da natureza, mas também uma voz bem ativa por uma alimentação saudável. E com muitas sugestões para nos dar. Agora, podemos juntar a a isto mais um destaque: a sua estreia como autora.

Catarina Gouveia anunciou nas redes sociais o seu primeiro livro. “Feito com Amor” é uma edição Manuscrito que conta com mais de 70 receitas que abundam em saúde sem abdicar do sabor e prazer de comer.

A atriz e influenciadora de 33 anos conta com uma boa forma invejável. Mas nem sempre as coisas foram assim. Teve uma fase difícil quando foi para a faculdade e teve de morar sozinha, como chegou a contar em entrevista à NiT.

Embora hoje em dia apresente uma silhueta invejável, aos 24 anos comia de forma inconsciente e optava por comida rápida, fast food e que se pudesse fazer no microondas em menos de cinco minutos. A partir daí, foi uma mudança drástica e negativa, com o peso e a forma como se via.

A mudança foi todo um processo de transformação e aprendizagem. Agora, é mesmo uma das figuras que mais vale a pena seguir no Instagram. Os mais de meio milhão de seguidores sabem que têm sempre propostas de receitas bem saudáveis.

“Sei que há muito vos devia isto”, escreve Catarina Gouveia em tributo a quem a segue (e a quem o livro é dedicado). O livro encontra-se em pré-venda online a partir deste sábado, dia 9 de outubro, na Wook, na Bertrand e Fnac, entre outros pontos de venda habituais. “O lançamento oficial adivinha-se já para o próximo mês de novembro”, adianta.

ÚLTIMOS ARTIGOS DA NiT

Novos talentos

AGENDA NiT