« Catarina Gouveia: a atriz que oferece receitas saudáveis a milhares de pessoas

Mafalda Rodrigues de Almeida (@mafaldaralmeida)

Quando entrar no feed de Instagram da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida vai encontrar um misto de cores — em alimentos, novos produtos e sugestões de pratos. Também não faltam fotografias da autora do blogue NiT "Loveat" sempre sorridente.  A especialista, que é seguida por mais de 32 mil pessoas, partilha diariamente receitas e dicas de alimentação. Além das sugestões de receitas, há publicações com várias dicas importantes, como o truque para manter a sensação de energia ao longo do dia ou para aumentar a ingestão de fibras ao longo do dia. A nutricionista também costuma partilhar os seus treinos.

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