« Costuma adicionar sal à comida já cozinhada? É um hábito que lhe pode tirar anos de vida
Wrap com ovo cozido e salada
Do que precisa
1folha de massa de wrap;
Meio abacate;
Sumo de meia lima;
4 a 5 tomates bebé;
3 a 4 folhas de manjericão;
Sal e pimenta q.b.
Como se faz
Para preparar o guacamole, esmague o abacate com um garfo e junte o sumo da lima. Quando obter uma pasta homogénea junte os tomates cortados aos cubos e as folhas de manjericão picadas.
Tempere com sal e pimenta.
Espalhe o guacamole na folha de massa de wrap. Por cima, colocar alface, tomate e um ovo cozido. Enrolar, prender com um palito e está pronto. Acompanhe com figos e amendoins.