Encontrar snacks que satisfaçam a vontade de comer doces entre refeições nem sempre é tarefa fácil. Caso não tenha grande vocação para cozinhar e experimentar novas receitas, dependendo daqueles que encontra à venda, o ideal é explorar as diferentes propostas. Saber ler rótulos é essencial para fazer escolhas acertadas, de acordo com o regime alimentar saudável que quer manter.
A nova proposta da Salutem é, precisamente, para este momentos. A marca criou Mini Tortitas de milho (aqueles que andam nas lancheiras de toda a gente), mas decidiu inovar nos sabores. Agora, pode provar a versão de banana e a de coco.
A novidade chega em pequenos pacotes, a condizer com o tamanho das próprias bolachas, de 50 gramas, o que garante uma maior facilidade no que diz respeito a controlar a quantidade ingerida e o seu valor nutricional. Além disso, são também uma opção prática para levar na carteira, caso passe muito tempo fora de casa e precise de um snack a meio do dia.
Estas mini tortitas são também alternativas mais leves a outro tipo de opções do género e conservam-se durante bastante tempo. Por serem feitas de milho, são baixas em calorias, e constituem uma fonte de hidratos de carbono de fácil digestão. Por isso, são também um snack ideal para quem pratica desporto com frequência, ou apenas para quem precisa de uma fonte de energia rápida.
Os sabores de banana e coco estão presentes na cobertura das tortitas, feita à base de soro de leite e gordura vegetal. A presença do leite confere ainda maior teor proteico ao snack, complementando os restantes nutrientes.
Por cada 100 gramas, estas tortitas contém 468 calorias, 65,6 gramas de hidratos e 3,7 gramas de proteína. Assim, são ideais para comer entre refeições, como uma opção preferível a alimentos mais calóricos.
Estão disponíveis no Continente e no Auchan. Custam 1,39€ por pacote.
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