Donuts proteicos de chocolate e caramelo. Fazem-se em 15 minutos e ninguém lhes resiste

Cheesecake fit em 2 minutos

Do que precisa

— 2 bolachas maria sem açúcar trituradas

— 100 gramas de queijo quark misturado com 1 colher de chá de agave ou mel

— 50 gramas de manga triturada

Como topping: raspas de lima e amêndoa aos pedaços

Como se faz

Basta juntar tudo por camadas numa taça.

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