LET'S ROCKNem sempre, quando sentimos vontade de comer, temos fome. Às vezes, é só a vontade de trincar qualquer coisa, quando estamos aborrecidos ou ansiosos. É este impulso que, muitas vezes, se intromete no caminho da perda de peso. O ideal é resistir mas, caso não consiga, opte por alternativas mais saudáveis.
No que diz respeito a snacks, como bolachas ou biscoitos, evite os que são recheados de açúcar e calorias. A Origens Bio, por exemplo, tem algumas opções que podem ajudar. As bolachas Amálias com arandos e chocolate são uma alternativa doce, vegan e mais saudáveis que outras propostas do mercado.
Sem produtos de origem animal, são 100 por cento feitas com adoçantes naturais e ingredientes alternativos às opções mais tradicionais, como farinha de espelta. Acrescenta-se ainda os arandos, boa fonte de antioxidantes.
As bolachas são também ricas em fibra e com um baixo teor de sal. Além disso, não têm lactose, ovos ou gorduras hidrogenadas. Têm 486 calorias por 100 gramas. Cada pacote contém 200 gramas.
Neste mesmo segmento, a Origens Bio tem quatro sabores disponíveis. Às Amálias juntam-se as Beneditas, de amêndoa e limão, as Julietas à base de passas e, também, arandos, e, ainda, as Margaridas de espelta e sementes.
Estão à venda por 4,99€ no Continente. Carregue na galeria para ver a oferta da marca.
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