A alimentação macrobiótica procura levar até à mesa não apenas alternativas saudáveis mas também toda uma abordagem enquanto estilo de vida.
A ideia passa por confecionar refeições com ingredientes naturais e sem produtos de origem animal, apostando na saúde mas procurando não perder nada do que se quer na cozinha: o lado prático e saboroso.
É este o objetivo de um workshop de macrobiótica que vai decorrer este sábado, 16 de outubro. Vai decorrer na Academia Auchan, dentro do hipermercado de Alfragide, entre as 11h e as 13 horas.
As inscrições estão à venda na Ticketline e custam 30€. O workshop será conduzido pela nutricionista Inês Silva e para quem quer aprender mais sobre macrobiótica ou descobrir o que esta alimentação lhe pode dar, é uma oportunidade perfeita. O workshop está dividido em três partes: um pouco de téorica, um lado mais prático e, no fim, de desgustação.
