Subscreva a nossa newsletter para receber as melhores sugestões de lifestyle todos os dias.

Alimentação Saudável

Estes 12 blogues portugueses vão ajudá-lo a ter uma alimentação mais saudável

Tudo para ter as tais dicas e receitas saudáveis perfeitas, à distância de um clique.
Vai querer experimentar.

Vem aí mais um período de confinamento que nos vai deixar mais tempo em casa do que tínhamos planeado. Na hora de escolher o que comer, não é preciso entrar já em pânico ou gastar todas as atenções (e dinheiro) em take-away.

Na verdade, este até pode ser um momento perfeito para começar a explorar com maior cuidado os seus dotes na cozinha, sem que corra nenhum risco de estragar a dieta. Para tal, não há nada como consultar quem sabe.

A NiT juntou uma lista de 12 páginas portuguesas onde a mesa se serve sempre colorida, saborosa e saudável. Entre sugestões de receitas, dicas sobre o que escolher e como confecionar, passando por artigos em que se exploram todas as dúvidas que tem, há ajudas bem práticas que pode ter sempre à mão.

Do trabalho cuidado e acessível de nutricionistas, passando por pessoas que se aventuraram a descobrir o que de melhor e mais saudável se podia fazer na cozinha, para servir à mesa, tem muito por onde descobrir.

Se está à procura de uma sobremesa que não vai deixar remorsos, de saber qual o melhor sumo para começar o dia ou de descobrir aquela combinação de ingredientes que lhe faltava para uma receita que compete com a de qualquer avó, carregue na galeria e descubra este generoso mundo de sugestões. Tudo para ler em bom português.

ÚLTIMOS ARTIGOS DA NiT

AGENDA NiT