« Fã de croissants com Nutella, temos a versão deliciosa para comer sem culpa

Bolo de caneca

Do que precisa

— Duas colheres de farinha de aveia;
— Um ovo inteiro.

Como se faz

Só tem de envolver todos os ingredientes e levar ao microondas, na potência máxima, durante cerca de um minuto e meio. Veja se ficou cozinhado e, caso necessário, vire ao contrário e aqueça mais alguns segundos. Pode acompanhar, por exemplo, com frutos vermelhos, kiwi e manteiga de amendoim.

Esta receita é da nutricionista Maria Gama, autora do blogue NiT "Põe-te na Linha".

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