Alimentação Saudável

Há um eBook com receitas e dicas para passar a Páscoa sem engordar

Também inclui três sugestões detox para colocar em prática após esta época.
Aqui está uma bela ajuda.

A Páscoa, à semelhança do Natal, é uma época na qual temos tendência a exagerar nos doces e não só. A quantidade é maior e a ingestão de alimentos calóricos também, sendo que os chocolates e sobremesas típicas tornam-se tentações diárias. Para que este cenário não volte a concretizar-se, a nutricionista Sónia Marcelo lançou o eBook Páscoa saudável.

É um livro digital com tudo o que precisa para não ficar inchada e com a sensação de enfartamento, garantindo também que não aumenta de peso nem o perímetro abdominal.

“Não vou dizer-lhe para não comer nada na Páscoa. Vou sim ensiná-la a comer de forma saudável, com dicas simples e eficazes e receitas deliciosas e equilibradas para que tenha uma mesa cheia de sabor e saúde”, explica.

O novo eBook da especialista inclui dicas para gerir esta altura do ano sem engordar, 20 receitas saudáveis desde entradas a pratos principais e sobremesas, bem como três receitas detox para o pós-Páscoa.

Neste momento, pode encontrá-lo à venda do blogue de Sónia Marcelo, o “Dicas de Uma Dietista”, por um valor promocional de 6,50€ (o preço original é de 15€).

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