Alimentação Saudável
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Alimentação Saudável

Há uma nova bebida nos supermercados que promete ser uma refeição completa

Segundo a marca, cada embalagem contém 20 gramas de proteína, vitaminas, minerais, fibra e ómega 3.

A rotina acelerada leva a que muitas pessoas não façam as melhores escolhas alimentares no dia a dia. A falta de tempo leva ao consumo de snacks calóricos ou, no pior caso, refeições baseadas em fast food. Foi a pensar nisso que a Alpro lançou uma nova bebida, a Meal to Go. Segundo a marca, promete ser “nutricionalmente equivalente a uma refeição”, adotando um caráter prático e nutritivo.

Cada embalagem de 500 mililitros tem, segundo a Alpro, 26 vitaminas e minerais, fibra, ómega 3 e 20 gramas de proteína. Com uma “textura suave e cremosa que vai surpreender os portugueses ao pequeno-almoço ou em qualquer outra refeição do dia”, refere a marca, está disponível em dois sabores: banana-chocolate e manga-maracujá.

Naturalmente, este produto não deve substituir um almoço ou jantar equilibrado. O objetivo da marca é, sim, oferecer uma alternativa a quem mal tem tempo para parar. O facto de ser feita à base de aveia também traz vários benefícios.

Rico em fibras, este alimento ajuda a aumentar a sensação de saciedade, sendo um ótimo aliado para quem quer perder peso. Além disso, contribui para a regulação dos níveis de açúcar no sangue, o que ajuda a evitar picos de glicemia que podem levar a ataques de fome repentinos.

Outro benefício importante da aveia é o impacto na saúde cardiovascular. As beta-glucanas auxiliam na redução do colesterol LDL, conhecido como “mau colesterol”, contribuindo assim para a proteção do coração.

Esta nova bebida da Alpro já está à venda nos supermercados, como Continente e El Corte Inglés. Custa 3,99€. Carregue na galeria para conhecer algumas receitas de papas de aveia para fazer em casa.

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