LET'S ROCKPara quem mantém uma alimentação vegetariana, variar ou arranjar novas receitas pode ser um problema. Para tentar acabar com essa dificuldade, o Celeiro arranjou uma solução: sete workshops sobre comida vegetariana. A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida, autora do blogue “Loveat” vai conduzir as sessões que começam em março e terminam em junho.
Cada workshop tem um tema diferente e a nutricionista vai cozinhar, em média, quatro receitas por workshop. No final, todos os participantes, vão ter oportunidade de provar a comida feita.
Ainda vai ter direito a uma welcome drink e um kit de ofertas com um avental e um vale de desconto em compras e ofertas de produtos do Celeiro.
O primeiro workshop é dedicado às mães que querem aprender a fazer comida saudável e vegetariana para os bebés. A nutricionista vai apresentar um workshop sobre refeições para os mais pequenos, onde vão aprender quais são os melhores substitutos de alimentos de origem animal, as carências nutricionais e como ultrapassá-las.
Pode inscrever-se diretamente nas lojas Celeiro, através do email workshopsdecozinha@nullceleiro.pt ou pelo número de telefone 210 306 039. O preço por pessoa é de 25€.
Tome nota das datas dos workshops que se realizam sempre aos sábados, entre as 10h30 e as 12h30, na cozinha de workshops do Celeiro.
– 18 de março: alimentação vegetariana para bebés;
– 1 de abril: introdução à alimentação vegetariana nível um;
– 29 de abril: pães, quiches e massas sem glúten;
– 6 de maio: introdução à alimentação vegetariana nível dois;
– 20 de maio: bases da alimentação macrobiótica;
– 3 de junho: introdução à alimentação vegetariana nível três;
– 24 de junho: introdução à alimentação vegetariana nível quatro.
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