Alimentação Saudável

O batido fresco e doce para ficar com uma pele iluminada como a de Hailey Bieber

Consegue recriar a receita em menos de cinco minutos e com ingredientes que encontram facilmente em qualquer hipermercado.
A modelo tem uma marca de cosméticos.

O aspeto brilhante, saudável e cuidado da pele de Hailey Bieber é sempre motivo de comentários nas redes sociais. A característica tornou-se de tal forma na imagem da marca da modelo, que esta acabou por criar uma marca de beleza, a Rhode, para partilhar com o mundo os seus produtos essenciais de skincare. Mas o segredo não está só nos cosméticos e cremes que usa, mas também no que come e bebe.

A mulher de Justin Bieber partilhou recentemente que adora um batido que criou em colaboração com o Erewhon Market, uma mercearia de luxo em Los Angeles adorada pelas celebridades. A bebida inclui ácido hialurónico e gel de musgo-marinho como ingredientes de assinatura para o cuidado da pele. O único problema é encontrar estas coisas à venda num supermercado tradicional.

Como alternativa a este obstáculo, a marca de suplementos Vital Proteins partilhou uma versão mais simples no TikTok em que substituem as substâncias mais singulares, por colagénio em pó, que também têm benefícios para a pele. A receita inclui ainda outros alimentos saudáveis, nutritivos e hidratantes que pode encontrar em qualquer supermercado como morangos, abacate e tâmaras.

Do que precisa

— 150 gramas de morangos congelados
— 2 tâmaras, sem caroço
— 40 gramas de abacate
— 1 colher de sopa de xarope de ácer
— 2 colheres de colagénio em pó
— 120 mililitros de leite de amêndoa
— 120 mililitros de topping de morango (opcional)

Como se faz

Misture os morangos congelados, as tâmaras, o abacate, o xarope de ácer, os péptidos de colagénio e o leite numa liquidificadora. Misture até ficar homogéneo. Adicione o topping de morango no fundo de um copo. Verta o batido por cima e sirva.

Se é fã deste tipo de bebidas cremosas, carregue na galeria para conhecer outras opções que pode fazer para beber quando precisa de energia.

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