LET'S ROCKJá se tornou uma tradição em Portugal: sempre que o sol chega, muda o cartaz de gelados da Olá. Inspirado pela loucura do pistácio, um fruto seco que tem estado em todas as receitas nos últimos tempos, há duas novas propostas de Corneto e Magnum.
Entre as novidades da marca também vai encontrar um gelado de Haribo, o Volcanix, que tem cinco camadas de diferentes sabores (como bolacha, chocolate, baunilha e caramelo), um Solero de morango e lima, uma cookie gigante e até um Magnum de pêssego.
Nos meses quentes, uma ida à praia ou ao parque costuma terminar sempre com um gelado na mão. No entanto, o ideal é saber o que está a comer. Olhar para os rótulos vai ajudá-lo a tomar decisões mais conscientes, seja na escolha do gelado, na frequência ou até na hora do dia em que vai prová-lo.
É que, entre as novidades da Olá, há verdadeiras bombas calóricas. “O cartaz de 2026 trouxe-nos sete novidades e temos um pouco de tudo”, começa por dizer a nutricionista Lia Faria à NiT.
No entanto, destaca apenas o Haribo e o novo Solero como “opções com o valor calórico controlado”. E refere: “Apesar de ambas terem teores de açúcar consideráveis [20 e 18 gramas, respetivamente], como seria de se esperar, têm menos de 100 calorias por gelado, o que facilita a sua introdução numa rotina alimentar equilibrada”, realça.
As restantes alternativas, por outro lado, não são tão simpáticas, visto que vão das 193 às 233 calorias por unidades. No entanto, o facto de serem mais calóricas não quer dizer que não as possa consumir — só não pode comer estes gelados quase todos os dias. “É tudo uma questão de consciência alimentar e equilíbrio”, explica.
Leia também o artigo para conhecer o novo cartaz da marca.
Com a ajuda da nutricionista, a NiT criou um ranking das novidades da Olá. Os gelados estão organizados do menos para o mais calórico. Carregue na galeria para conhecê-los.
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