Panquecas de banana e aveia (Daniela Duarte)

Ingredientes:

— Três colheres de sopa de aveia;

— Um ovo inteiro;

— Uma banana;

— Uma colher de chá de essência de baunilha.

Modo de preparação:

Misture a aveia o ovo, meia banana e uma colher de chá de essência de baunilha. Triture bem o preparado.

Numa frigideira antiaderente, coloque o preparado com uma colher e espalhe bem. Dá para cerca de três panquecas.

Com a outra metade da banana recheie por cima.

Esta receita é da nutricionista Daniela Duarte.

Alimentação Saudável