Alimentação Saudável

SOS Férias: o kit que vai ajudá-lo a não dar cabo da dieta durante o verão

Pode ir descansado, que quando voltar ainda vem com o mesmo peso. Ou até menos.
O estilo de vida saudável continua, nas férias e fora delas.

Tirar férias não tem de ser sinónimo de ganhar peso. Até porque os dias de repouso também não têm de ser dias de férias de um estilo de vida mais saudável.

Pode acreditar, portanto, que há remédio para curar a tentação das bolas de Berlim na praia, dos refrigerantes e das cervejas no final do dia, dos gelados, das sanduíches e de todos os alimentos mega calóricos que chamam por nós todos os dias do verão. Chama-se Kit SOS Férias e foi pensado pela nutricionista Sónia Marcelo, a fundadora do blogue “Dicas de uma dietista“.

Esta agradável solução tem o objetivo de garantir que mantém uma alimentação saudável durante as férias, mas sem que tenha de abdicar dos petiscos e prazeres dos dias em que out of office está ligado.

Com este Kit online vai aprender o que precisa para saber gerir melhor a sua alimentação e fazer refeições saborosas e sempre saudáveis, quer seja em casa, em restaurantes ou em hotéis. Conte ainda com várias ideias de snacks saudáveis que pode levar consigo para a praia. Terá também disponíveis várias opções de petiscos que poderá comer, juntamente com os seus amigos e a família, sem nunca se sentir culpado.

Mas não pense que este pacote digital fica por aqui: inclui um plano detox para o pós-férias, que ajudará a desintoxicar o organismo e a favorecer a perda de peso. Para saber mais sobre este Kit de férias, basta visitar o site, ou contactar a nutricionista através do e-mail dietistasonia@nullgmail.com ou pelo Whatsapp, com o número 937 951 720.

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