« 5 gelados saudáveis para fazer em casa (só com 3 ingredientes)
Gelado de banana e framboesa
Ingredientes:
— Uma banana e meia congelada;
— Meia chávena de framboesas congeladas;
— Um terço de uma chávena de iogurte grego de baunilha ou de iogurte natural.
Modo de preparação:
Coloque tudo numa liquificadora e misture até ficar conseguir um preparado homogéneo e cremoso. Depois, só tem de colocar em taças ou em forma de gelado e levar ao congelador para solidificar.