Alimentação Saudável

Vasco da Gama recebe um workshop grátis de alimentação saudável

O curso arranca no início da próxima semana no centro comercial lisboeta. Saiba como se pode inscrever.
Para colocar em prática em casa.

Se há uns anos era preciso percorrer vários sítios e ter que gastar mais dinheiro para encontrar boas opções de alimentação saudável, hoje em dia já não é bem assim. E o mesmo acontece com os eventos nesta área. A partir de 12 de outubro, segunda-feira, por exemplo, arranca a Healthy Week, do Centro Comercial Vasco da Gama, em Lisboa.

Vai ser uma semana com um roteiro especial dedicado ao estilo de vida saudável, que junta iniciativas de nutrição, exercício físico e promoções exclusivas. O destaque vai para o workshop de nutrição dado por Iara Rodrigues, que vai decorrer a 16 de outubro, na esplanada do piso 3 do shopping.

As entradas são limitadas. Para participar basta seguir o Instagram do Vasco da Gama e concorrer ao passatempo que vai decorrer nos stories.  Além disso, vai haver aulas online de body balance e body combat, a serem acompanhadas no Facebook do centro comercial. Pode consultar o programa no site deste espaço. 

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