LET'S ROCKAs opções de snacks proteicos à venda nos supermercados não param de aumentar — mas são poucas as que juntam proteína vegetal, sabor a bolacha e origem portuguesa. A Bettery, marca nacional focada em nutrição funcional, criou uma opção que inclui todos os requisitos. E sem açúcares adicionados.
A Barra de Proteína Vegetal Cookies & Cream Zero é uma alternativa pensada para quem quer manter uma alimentação proteica com um toque doce. Tem 15 gramas de proteína por barra, proveniente de ervilha e levedura, e é coberta com chocolate negro, sem glúten, sem óleo de palma e sem açúcar adicionado.
A marca nasceu pelas mãos de Alexandre Pitta de Abreu, engenheiro que, numa viagem ao Nepal tinha como objetivo subir a Kangchenjunga, terceira montanha mais alta do mundo. Lá, percebeu que o corpo não estava preparado e decidiu criar uma linha de produtos que melhorasse o bem-estar físico e mental.
Assim surgiu a Bettery, que aposta em soluções 100 por cento vegetais e que ajudam a ter mais energia — seja no trabalho, no treino ou na recuperação.
Em termos nutricionais, cada barra de 55 gramas tem 164 quilocalorias, 5,8 gramas de gordura (das quais 4 são saturadas), 23 gramas de hidratos de carbono (mas apenas 0,2 gramas de açúcar), e 3,8 gramas de fibra.
É uma escolha prática para antes ou depois do treino, ou como lanche entre refeições, se o estilo de vida justificar. Além da versão de cookies & cream, a Bettery tem outros sabores de barras proteicas: caramelo, framboesa, cacau e chocolate.
A barra está à venda no Continente por 2,29€.
Carregue na galeria para ver cinco receitas de lanches saudáveis que pode fazer em poucos minutos.
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