Nos últimos meses temos assistido a uma nova tendência no mundo do fitness. Os estúdios de treino personalizado estão a ganhar terreno face à expansão em massa das grandes cadeias de ginásios. E não parece trata-se de mais uma moda passageira: o ritmo alucinante a que surgem novos espaços aponta em sentido contrário. “Os portugueses procuram cada vez mais refúgios, com experiências personalizadas e ambientes calmos”, garantem os responsáveis do Ethic Wellness Boutique, o estúdio que abriu a 7 de junho, em Vila Nova de Gaia,
Rafael Alves, Samuel Silva e José Pedro são amigos há vários anos e trabalharam juntos num ginásio de uma grande cadeia. Quando perceberam que partilhavam o descontentamento com a falta de espaço que impunha limitações aos treinos acompanhados, decidiram criar um espaço de “fuga à massificação e ao stress e agitação do dia a dia”.
“Atualmente, quem compra um serviço de treino personalizado está, muitas das vezes, limitado à sobrelotação e à falta de espaço existente nos ginásios. A Ethic Wellness Boutique surge, assim, da necessidade de oferecer um serviço mais ético e transparente a quem solicita este tipo de acompanhamento”, explica Rafael Alves, um dos fundadores do estúdio.
A ética e a transparência que falam é materializada no método de treino que criaram, “assente em exercícios cujos benefícios estão cientificamente comprovados” porque não seguem “mitos nem modas fit”. “Acreditámos nos exercícios de ganho de força e massa muscular, melhoria da função cardiovascular, diminuição da massa gorda, aumento do metabolismo em repouso, e melhoria da função articular, cognitiva e psicológica”, explicam os personal trainers à NiT.
No Ethic Wellness Boutique procuram oferecer um “serviço diferenciado, uma equipa especializada e multidisciplinar e treinos ajustados e totalmente feito à medida”. O espaço de 300 metros quadrados onde se instalaram, tem tudo o que precisavam para instalar o projeto. Após definidas as áreas encomendaram as máquinas da marca Cybex que além de se enquadrarem no plano de decoração com os apoios feitos em pele castanha, têm a qualidade e a funcionalidade que queriam oferecer.
“O nosso conceito de exercício físico é o um para um, onde o foco é a promoção da saúde e longevidade. Tudo isto, pensado ao pormenor para que o nosso serviço seja reconhecido”, acrescenta Samuel Silva, de 30 anos.
Um refúgio de luxo para se manter em forma
Nenhum detalhe do Ethic Wellness Boutique foi deixado o acaso. Assim que encontraram a localização ideal, “no coração de Gaia”, uma zona central, com estacionamento privativo e de fácil acesso, contrataram uma arquitecta que conseguisse passar a mensagem que queriam no novo spot de treinos personalizados.
O espaço é composto por duas zonas: o estúdio de treino, onde só é possível treinar com personal trainer, e a clínica. Esta é “inteiramente dedicada a serviços complementares” nas áreas de medicina geral e familiar, nutrição, psicologia, fisioterapia, podologia, optometria, ortopedia e anda estética. “Quem cá vem pode tratar-se num todo”, adiantam.
O estúdio é, na verdade, a extensão da visão dos fundadores: um ambiente exclusivo, com limite de lotação – para que não se esgote a capacidade de uso de área e material – e marcação de treino obrigatória.
“Este espaço somos nós. As frases nas paredes, como ‘find your true being’, fazem parte do nosso manifesto. Assim como nós nos encontramos através do exercício, queremos que os nossos clientes encontrem a sua melhor versão. Tudo isto, com máquinas altamente eficientes para um treino intenso e seguro, equilibrado com um design requintado e acolhedor para que os clientes se sintam em casa”, conclui Zé Pedro, de 39 anos. O princípio reflete-se também na decoração que incluí elementos muito pessoais, como os livros preferidos dos três amigos e personal trainers.
O valor do Ethic Wellness Boutique não é equiparável ao dos ginásios comuns, até porque ali pode fazer muito mais praticar desporto. As mensalidades que variam consoante a frequência. “Para simplificar, cobrámos 1€ por cada minuto de treino. Mas temos uma modalidade especial, a que chamámos ‘treino controlado’, para as pessoas, com um ritmo de vida acelerado e só conseguem treinar 20 minutos por dia, uma vez por semana. Nesses casos, a mensalidade custa 60€.” No entanto, se quiser treinar 30 minutos uma vez por semana, o valor sobe para os 120€ por mês.
Pode marcar sessões através do site entre as 7 horas e as 21 horas durante a semana e as 7 horas e as 13 horas ao sábado. Porém, caso queira experimentar, o ginásio oferece a primeira aula.
Carregue na galeria para ficar a conhecer melhor o Ethic Wellness Boutique, o novo ginásio de Vila Nova de Gaia.
