Ginásios e outdoor

Sabe qual é a melhor hora do dia para treinar?
Women’s Secret tem o top perfeito para treinar a qualquer hora — e está com desconto
Em julho, há uma super caminhada por várias aldeias de xisto e paraísos fluviais
O treino fit super intenso e divertido em que vai dançar 20 minutos sem parar
A nova linha desportiva da H&M tem peças que vai querer vestir todos os dias
A bola de ginástica do Continente que ajuda a tonificar o corpo (custa 6,99€)
Os novos shorts da Tezenis lembram um look icónico da princesa Diana (custam 9,99€)
Este fim de semana pode ir jogar golfe sem pagar um único cêntimo
A nova escola de surf a meia hora de Lisboa que quer tornar o mundo mais verde
Estes exercícios trabalham os abdominais mas são todos em pé (e sem equipamento)
O evento com tudo o que queria saber sobre fitness é já este mês (e é gratuito)

ENTRETANTO, EM...

Sérgio Marques: o tatuador oeirense que começou há dez anos a tatuar laranjas
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OEIRAS
O vestido mais fofinho deste verão também é perfeito para as baixinhas
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PORTO
Diga adeus ao mau tempo: o calor regressa esta semana
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SEIXAL
A Quinta da Amizade tem um novo parque canino
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SETÚBAL