« 6 personal trainers de Portugal que devia estar a seguir no Instagram

Paulo Teixeira (@ptpauloteixeira)

Paulo Teixeira partilha com os seus mais de 76 mil seguidores dicas de treino e as horas que passa com os seus alunos, fazendo com que alcancem o corpo com que sempre sonharam e para que se sintam bem com eles mesmos. O Instagram é uma das plataformas onde recebe mais dúvidas: "Recebo mesmo muitas mensagens de muita gente que tenta explicar o seu caso. E mesmo que não seja o seu caso em específico a maior parte das perguntas é: 'Qual é o melhor exercício para perder barriga?', como se dependesse só de um exercício. É difícil explicar que as coisas dependem de vários fatores. Depende do treino, da alimentação e da genética. Também recebo muitas mensagens de pessoas que querem alterar o seu corpo e muitas mães que querem trabalhar no pós-parto", revelou na tal entrevista à NiT.

O PT criou vários destaques na sua conta com vídeos e fotografias de vários clientes, como o apresentador Cláudio Ramos e a influencer Vanessa Martins.

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