Ginásios e outdoor

A caminhada hard trekking na Serra da Estrela ideal para quem adora desafios

No total, são 28 quilómetros com desníveis acentuados que totalizam os 1000 metros. É melhor começar já a preparar-se.
Não é para qualquer um.

Explorar a Serra da Estrela é uma excelente sugestão para um fim de semana, mas aquela que normalmente se considera uma atividade tranquila pode transformar-se numa experiência física bastante desafiante. É isso que acontecerá no hard trekking agendado para o dia 19 de outubro.

A caminhada terá início pelas nove horas e abrange um total de 28 quilómetros, com um desnível de aproximadamente 1000 metros — ou seja, nem todos vão conseguir terminar.

O percurso começa na Senhora do Desterro, onde os participantes iniciam a subida rumo às deslumbrantes paisagens à volta da Lagoa Comprida. Após chegarem a este ponto, terão a oportunidade de explorar a área circundante antes de começarem uma descida longa e complicada até à Ponte de Jugais, uma das diversas centrais de produção de energia na região. Depois, será necessário realizar a subida de volta até ao ponto de partida.

A organização sublinha que o desafio é destinado apenas aos caminhantes com experiência e é requerida uma boa preparação física. O guia, Luís Fernandes, acompanhará o grupo durante as cerca de oito horas estimadas de duração. Devido à exigência física da caminhada, é imprescindível levar snacks para manter os níveis de energia, assim como pelo menos dois litros de água. Além disso, é aconselhável optar por calçado adequado para o terreno montanhoso.

As inscrições estão disponíveis online. Se comprar até dia 6 de outubro paga 20€; a partir dessa data o preço sobre para 25€. Nestes valores estão incluídos os seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil. A participação não é permitida a menores de 16 anos.

Carregue na galeria para conhecer as dez corridas marcadas por todo o País, até ao final do ano. 

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