Ainda só estamos em fevereiro, mas os ginásios Element não param de apresentar novidades. Determinada em acabar com as desculpas para treinar, a cadeia onde paga apenas 2,99€ por semana abriu mais um clube, desta vez no Grande Porto.
A cadeia da Sonae nasceu em 2020, em linha com os já conhecidos Solinca, e nunca mais parou de crescer. Depois de Vila Nova de Gaia, Matosinhos e Leça da Palmeira em 2022, a Element abriu a 2 de janeiro o seu novo local de treinos. Por se enquadrar no conceito e nos objetivos da marca, Ermesinde foi a cidade escolhida.
“Vocacionamos os nossos espaços para um cliente jovem e urbano, pelo que Ermesinde é muito relevante. Além disso, a procura nesta zona por treinos de força e pesos livres é elevada, reforçando o fit entre a marca e esta área”, conta à NiT o diretor de operações da cadeia, Diogo Oliveira.
E foi com base nestes dados que planearam as áreas de exercício. O clube, que tem cerca de 1.500 metros quadrados, está divido em nove zonas distintas. Tem a área de cardio, onde se encontram as máquinas dedicadas para o efeito: “da passadeira à etílica, sem esquecer as bicicletas verticais ou reclináveis”, refere Diogo Oliveira.
Também existe o Motor, onde estão colocados os aparelhos em que o corpo controla e define a força, ritmo e intensidade dos movimentos. Quem quiser fazer um plano funcional tem uma zona delimitada para o efeito, assim como acontece para quem deseja treinar com carga. Se o objetivo for fazer exercícios de força, existe também um espaço com máquinas de musculação. As artes marciais não foram esquecidas e é na zona de Body em que pode praticar as modalidades. Têm ainda o Core, onde acontecem os treinos de abdominais; e o Stretch, para alongar no final.
As mulheres têm ainda uma área exclusiva neste ginásio: “Temos uma zona chamada Shape, com equipamentos especialmente pensados para a tonificação dos músculos que mais definem a silhueta feminina, nomeadamente os do core, glúteos e pernas”, realça Diogo Oliveira.
Quem gosta de fazer aulas tem ainda a possibilidade de escolher entre quatro modalidades, espalhadas pelos vários dias da semana. Na Magnetic fazem um treino intervalado de alta intensidade. Por outro lado, a Absolut trabalha a resistência e a tonificação muscular do core. As Machine têm uma componente mais metabólica, com períodos mais curtos de descanso e séries mais longas, “usando maioritariamente o peso do corpo, o TRX e o Boxing Bag”. Quando preferir uma aula de condicionamento total, a Impact será a melhor escolha.
A decoração do ginásio de Ermesinde segue a linha dos restantes que já existem no País. Uma decisão pensada para que sejam facilmente identificados pela imagem que passam. “Apesar de cada clube poder ter particularidades pela infraestrutura base que tem, tentamos sempre ter uma linha uniforme em todos. Desta forma conseguimos criar uma marca forte e fiável, em que os nossos consumidores sabem o que podem esperar de um Element”, explica Diogo Oliveira.
A cadeia é uma das mais em conta de todo o País. Por 2,99€ por semana (cerca de 12€ por mês), tem acesso ao clube em que se inscrever em horário livre, sem fidelização. Mas pode ainda escolher mais duas modalidades. A Classic permite-lhe levar um amigo para treinar, sem nunca ter de pagar mais por isso, e fica 4,99€ por semana. Para ter acesso a todos os espaços da cadeia e ao ginásio online — mais uma característica diferenciadora — o custo semanal sobe para 5,99€. A inscrição pode ser feita online.
Além de tudo o que é próprio de ginásio, os clientes têm acesso a balneários e acompanhamento técnico gratuitos, além de terem à disposição o serviço de personal trainer e acesso à app.
Carregue na galeria e fique a conhecer melhor o novo Element de Ermesinde.
