LET'S ROCKDurante quase uma década, James Doherty e João Zúquete da Silva cruzaram-se com dezenas de armazéns e pavilhões à procura do espaço ideal para abrir uma box de fitness. O sítio ideal não surgiu e a vida acabou por levá-los por caminhos diferentes. Mas James não abandonou a ideia e, com a amiga Caroline Leonel, decidiu criar um espaço que unisse treinos de alta intensidade, musculação e uma zona com conceito “Mind & Body” para equilibrar a mente e o corpo.
Num dia de surf numa praia da Costa da Caparica, James e João reencontraram-se e surgiu a pergunta que guardavam há anos: “e se retomássemos o projeto?”. É assim que surge o The Barn, um espaço pensado para treinar, com o propósito de criar uma comunidade desportiva ativa e unida.
A inauguração oficial da box está marcada para 2 de janeiro de 2026, no Parque das Nações, em Lisboa, com um conceito que vai além do ginásio tradicional. “É um espaço completo, técnico e comunitário, onde a força e o bem-estar são trabalhados de forma integrada”, referem os fundadores. O nome e a identidade do projeto são inspirados nos antigos celeiros norte-americanos, locais de trabalho e encontro, traduzido na filosofia do espaço: “Train, Transform, Together” (“treino, transformação, juntos”, em tradução literal). O objetivo é colocar a evolução pessoal e o sentido de comunidade no centro da experiência de treino.
O grande destaque do The Barn é incluir no mesmo espaço uma oferta alargada: os membros têm acesso a CrossFit, Hyrox, musculação, calistenia, mobilidade, zona Mind & Body e personal training, consultas de fisioterapia e nutrição e até crioterapia para recuperação.
A zona principal da box é um open gym, onde decorrem os treinos de força e funcional. As aulas de CrossFit e Hyrox começam às 6 horas, e numa fase inicial haverá 11 sessões por dia, com previsão de aumento no futuro. A zona Mind & Body é um estúdio separado com decoração distinta, dedicado a Pilates, ioga e mobilidade, focado em postura, flexibilidade e recuperação como complemento do treino principal.
A ideia é permitir que cada pessoa construa um percurso de treino completo sem precisar de sair da box. O objetivo dos fundadores é que “treinar seja eficaz, mas também agradável e que a box funcione como um ponto de encontro onde a motivação aparece naturalmente”.
O The Barn é liderado por uma equipa com experiência diversificada. João Zúquete da Silva, de 54 anos, tem mais de 25 de carreira em cargos de gestão em serviços financeiros, retalho e telecomunicações, que sempre uniu à paixão por desporto, como CrossFiT, surf, kite e wakeboard, trazendo visão estratégica e conhecimento de liderança para o projeto.
James Doherty, de 39 anos, é treinador há mais de 15 anos e especialista em CrossFit, pesos e treino funcional, com experiência em liderar programas de performance noutros espaços desportivos. Já Caroline Leonel, de 35 anos, é treinadora de CrossFit há mais de 10, licenciada em Ciências do Desporto e especialista em ginástica e levantamento de pesos.
O novo espaço, com 900 metros quadrados, está localizado no número 334 do Armazém Central da Avenida Infante D. Henrique. Tem 100 lugares de estacionamento gratuito partilhados com outras empresas.
Para assinalar a abertura, o The Barn lançou a campanha “sócio-fundador”, que inclui desconto vitalício, isenção de taxa de inscrição, prioridade nas marcações e acesso antecipado a eventos internos. Há três planos e todos incluem o acesso a todas as modalidades: “Rookie” (agora 65€, depois 75€), duas vezes por semana, com um limite de duas aulas por semana à escolha do aluno; “Grinder” (agora 75€, depois 89€), três vezes e acesso a três aulas; “Legend” (agora 89€, depois 109€), o plano completo, com livre trânsito e sem limite de aulas.
Estes valores mantêm-se até domingo, 14 de dezembro. A partir de segunda-feira, dia 15, e até a 1 de janeiro, o plano “Grinder” passa a custar 79€ e o “Legend” 99€. O valor da inscrição, que volta a estar ativo quando a promoção acabar (60€) e a quota anual, que inclui o seguro para um ano, é 25€.
No passado sábado, 6 de dezembro, o The Barn realizou um Open Day para dar a conhecer o espaço. Recebeu mais de 200 pessoas, além dos coaches, que quiseram conhecer o novo espaço desportivo de Lisboa. O evento vai repetir-se este sábado, dia 13, data em que os visitantes já vão poder ver a box totalmente equipada.
Para o futuro, o The Barn revelou à NiT que a box vai organizar workshops, ações de team building e programas direcionados empresas. O espaço vai estar aberto de segunda a sexta, das 6 às 22 horas, sábados, das 9 às 18 horas, domingos das 10 às 15 horas, e a data da festa de inauguração será anunciada em breve. Para mais informações, o formulário de contacto está disponível no site.
Artigos relacionados
