Quem nunca desesperou ao ver as escadas rolantes da estação Baixa-Chiado avariadas que atire a primeira pedra. Quando o objetivo é chegar depressa à superfície, ter de subir os vários patamares em passo de corrida estraga o dia de qualquer um — incluindo os que adoram as aulas de step no ginásio.
O fenómeno é simples de explicar: fazer o que quer que seja por obrigação é muito diferente de fazer exatamente o mesmo por gosto. A motivação faz toda a diferença. Se é fã de exercícios cardio e o stepper é o seu equipamento de fitness favorito, marque o dia 23 de junho na agenda.
O Circuito dos 2500 Degraus é um desafio em modo montanha-russa por alguns dos pontos mais emblemáticos das sete colinas de Lisboa. O percurso de oito quilómetros tem a duração prevista de quatro horas.
O trajeto circular começa em frente à Casa dos Bicos e passa pela Igreja de São Roque, Jardim do Torel, Calçada do Duque, o Miradouro de São Pedro de Alcântara, a Calçada da Glória, o Palácio Foz, a prisão do Tronco, a Igreja de São José, o Ascensor do Lavra, o Largo do Intendente, as Escadinhas Damasceno Monteiro e o Miradouro da Senhora do Monte.
O ponto de encontro será no Campo das Cebolas, às 9h30. As inscrições devem ser feitas online e têm o custo de 8€ por pessoa. O valor inclui o acompanhamento de um guia e um seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil.
A dificuldade do desafio é de nível três, com um desnível de 263 metros. O grupo Caminhando, responsável pela organização, recomenda a utilização de roupa e calçado confortável, adequado a vários tipos de piso.
Carregue na galeria e descubra outras caminhadas que poderá fazer até ao verão.
