Ginásios e outdoor

Comece já a treinar: as provas de swimrun estão de volta ao Zêzere em setembro

A Barragem de Castelo de Bode acolhe os atletas apaixonados pela modalidade que combina dois desportos — corrida e natação.
Já se pode inscrever.

Correr e nadar são dois desportos individualmente exigentes. A modalidade que consiste na alternância de ambos é ainda mais desafiante. O objetivo é repeti-los, de forma sucessiva, até à prova terminar. Muitos comparam estas transições entre o trail running e a natação ao triatlo, mas o swimrun é um pouco mais árduo. A quinta edição de uma prova deste género em território nacional terá lugar na na bacia do rio Zêzere.

A modalidade chegou a Portugal em 2017, depois de ter conquistado adeptos por todo o mundo. A organização que a dinamiza por cá, a SwimRun — o mesmo nome da prova física — é responsável por agendar iniciativas que unem os apaixonados pela corrida e pela natação. Já passaram por zonas de norte a sul do país, no primeiro semestre do ano. No próximo dia 4 de setembro, a competição contra o relógio está de regresso, no cenário da Barragem de Castelo de Bode, levando a modalidade ao centro do País.

Estão ainda previstas provas em Vale do Lobo, um paraíso algarvio, no dia 2 de outubro. A modalidade regressa ao noroeste da Ilha de São Miguel, no concelho de Ponta Delgada, nos Açores, no dia 30 de outubro. O percurso conta ainda com várias incursões em trilhos deslumbrantes que circundam todo o cone vulcânico da Lagoa das Sete Cidades.

As inscrições online para a SwimRun Zêzere estão disponíveis. Os valores dependem da distância escolhida, sendo que o valor da corrida individual varia entre os 35€ (15 quilómetros) e os 50€ (30 quilómetros). Em equipa, pode percorrer os 30 quilómetros por 85€.

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