Ginásios e outdoor

Este estúdio de Lisboa tem aulas de ioga online durante o confinamento

Há várias opções todos os dias, para diferentes níveis, e desde 5€ por sessão.
Chegue os móveis para o lado e aproveite para esticar o corpo

As medidas impostas pelo novo confinamento obrigaram a fechar os ginásios e a voltarmos a ficar em casa. Com isso regressa também a necessidade de manter o corpo ativo e a mente ocupada.

Para fazer face a este encerramento e ajudar os seus alunos — e não só —, o Hotpod Yoga, com estúdio em Lisboa e no Porto, tem várias aulas e workshops disponíveis. Através do site do estúdio, é possível saber que aulas estão agendadas e para que horários, de forma a assistir àquela que melhor se adapta às suas necessidades.

Há aulas para todo o tipo de praticantes, mesmo para aqueles que estão a começar. Pode ser meditação, aulas de 30 ou 45 minutos, para aliviar o stress e até versões ligeiras para praticar durante a hora de almoço. Se preferir, há ainda a hipótese de marcar uma aula privada — que pode ter até cinco participantes —, por 50€.

Os preços das aulas variam entre os 5€ para aulas avulso, 9€ para os workshops e até 40€ para um passe de dez aulas. Se preferir, pode fazer a inscrição mensal por 60€ para acesso ilimitado. Todas as informações sobre horários e aulas disponíveis estão disponíveis site da Hotpod Yoga.

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