Ginásios e outdoor

Este retiro de ioga vai acontecer numa das paisagens mais incríveis de Sintra

"The Art of Unwinding" foi o nome escolhido pela fundadora. O objetivo passa por ensinar as pessoas a relaxar e meditar.
O alojamento fica em Sintra.

Com 15 anos de experiência como instrutora de ioga, Xamira Maria está a organizar um retiro nas Azenhas do Mar, em Sintra. Intitulado “The Art of Unwinding”, o objetivo é proporcionar a todos os participantes uma vivência que une bem-estar, luxo e “verdadeiro relaxamento”. O evento decorrerá entre 3 e 4 de abril, com diversas atividades já programadas.

O retiro terá início na quinta-feira, às 15 horas, com várias sessões de ioga, meditação e exercícios de respiração. A tarde estará reservada para que os participantes possam explorar os arredores do alojamento.

Nos dias seguintes, sexta-feira e sábado, as atividades estão agendadas entre as 8h30 e as 19 horas, incluindo massagens faciais, brunch, banhos gelados e jantares em grupo. No domingo, os participantes poderão usufruir de uma sessão de ioga e de um brunch antes do encerramento das atividades, previsto para as 12h30.

“Quando o retiro terminar, desejo que as pessoas sintam que realmente conseguiram fazer uma pausa e apreciar o que as rodeia, e, quem sabe, levar esta prática para o seu dia a dia”, revela à NiT.

Xamira, natural dos Países Baixos e com ascendência indiana, começou a trabalhar como modelo aos 18 anos, o que a levou a mudar-se para Mumbai, na Índia.

Nesse período, em 2007, que aprofundou o seu conhecimento sobre o ioga. “Já tinha ouvido falar desta prática milenar, mas sempre pensei que era mais adequada para pessoas mais velhas. Naquela altura, não havia muitas opções de locais com aulas disponíveis.”

“Comecei e nunca mais parei, basicamente.” Ao longo dos anos seguintes, manteve uma prática regular de ioga até decidir, aos 21 anos, abandonar a carreira de modelo, regressar ao seu país natal e realizar uma formação na área.

A sua mudança para Portugal ocorreu quase por acaso há cinco anos, em 2020. “Vim a Sintra fazer um retiro com uma amiga e acabei por ficar porque adorei o ambiente e senti-me imediatamente em casa”, explica. Xamira estabeleceu-se na pitoresca vila da Grande Lisboa, onde começou a dar aulas a amigos em casa. Com o crescimento da comunidade, formou uma parceria com o Outpost — Ocean Get-aways, um alojamento de luxo na região, onde desenvolve as suas sessões.

“O Outpost tem sido a minha casa nos últimos dois anos e meio. Faço frequentemente um brainstorming com o fundador para explorarmos novas ideias e criarmos uma oferta mais atrativa do que os retiros convencionais. A nossa ideia principal é mostrar o ambiente que se vive à volta do hotel, especialmente fora da época alta de verão.”

Os preços variam entre o 1150€ no caso de escolher um quarto partilhado e 1550€ se preferir um individual. Além disto, podem também adquirir outros serviços extra, como aulas privadas de ioga com Xamira (75€ por uma hora), uma sessão de ténis privada com a academia FredGill (60€) e uma aula de surf individual em conjunto com a escola Sintra Surf (100€ por duas horas). As inscrições podem ser feitas através do email: info@nulloutpost.pt e têm um limite máximo de 20 pessoas. 

 

 

 

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