Este sábado, Lisboa recebe a primeira Caminhada pela Enxaqueca. Ainda se pode inscrever

As dores de cabeça crónicas e enxaquecas afetam milhares de portugueses. No entanto, ainda se dá pouca atenção à doença e aos sintomas associados, mesmo existindo um consenso generalizado de que podem ser realmente incapacitantes. Desta forma, a a MiGRA, Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias, decidiu criar uma iniciativa para sensibilizar a população.

Trata-se da Caminhada pela Enxaqueca, que terá a primeira edição este sábado, 24 de maio. O evento estava inicialmente marcado para 12 de outubro de 2024, mas foi adiado devido ao mau tempo naquela altura e às recomendações da Proteção Civil. 

O ponto de encontro acontece na Casa do Arboreto, no Parque das Nações, em Lisboa. A caminhada começa às 10 horas e terá cinco quilómetros. O percurso será pelo jardim, com vários pontos de referência — o Caminho da Rainha, o Passeio dos Heróis do Mar e o Caminho dos Rouxinóis — para depois encerrar no Caminho dos Melros.

O objetivo principal é “unir a comunidade na sensibilização para esta doença e dar a conhecer os passos necessários para que o doente possa gerir a enxaqueca ao longo da vida, promovendo simultaneamente a prática de exercício físico e um estilo de vida saudável”, refere a organização.

Desenvolvida com o apoio da Sociedade Portuguesa de Cefaleias, a caminhada “pretende dar voz a quem vive com enxaqueca em Portugal, uma condição neurológica debilitante que afeta cerca de 2 milhões de portugueses”, refere a MiGRa. “Apesar de ser a segunda causa mundial de anos vividos com incapacidade, a enxaqueca continua a ser subvalorizada e incompreendida”, acrescenta.

De acordo com dados recolhidos no inquérito “Acesso a Cuidados de Saúde na Enxaqueca e Cefaleias”, realizado pela MIGRA Portugal, cerca de 39 por cento das pessoas que vivem com estas patologias não têm acompanhamento médico, tornando o acesso aos cuidados de saúde especializados insuficiente. 70 por cento dos pacientes que são acompanhados, têm de recorrer ao setor privado.

Assim, a caminhada pretende ser uma forma de dar visibilidade à enxaqueca, combater o estigma associado à doença e promover uma maior compreensão sobre o impacto desta condição na vida das pessoas.

“Através desta caminhada, queremos dar voz a todos aqueles que vivem com enxaqueca, uma condição invisível, mas que afeta profundamente a vida das pessoas”, afirma Madalena Plácido, presidente da MiGRA Portugal. “É essencial que a sociedade entenda a incapacidade gerada por esta doença. Juntos, podemos combater o estigma e promover um melhor acesso aos cuidados de saúde para as pessoas que vivem com enxaqueca.”

As inscrições podem ser feitas online até à meia-noite desta terça-feira, 20 de maio. Para participar terá de pagar 6€, mas terá também a opção de comprar um pack com quatro inscrições que custa 20€. Já para os menores de 12 anos e os associados da MiGRA, o evento será gratuito.  

Carregue na galeria para descobrir que outras caminhadas poderá fazer entre maio e junho.