« 10 Personal Trainers portugueses que já devia estar a seguir no Instagram

Nilton Bala

O personal trainer com mais de 400 mil seguidores no seu Instagram, autor do livro "Fique em Forma em 28 dias" e treinador da Sara Sampaio, José Fidalgo ou Anita da Costa. Conhecido como o treinador das celebridades, Nilton faz vários diretos nas suas redes sociais com aulas e exercícios para conseguir treinar em casa e dá ainda dicas para aplicar no ginásio. 

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