Cristóvão Pedrosa deixou Leiria há quase uma década para trabalhar em Lisboa. No início da sua jornada, dedicava-se ao atletismo e recebeu um convite para participar numa corrida de obstáculos na Pedra Amarela, em Sintra. A ideia agradou-lhe, especialmente pela intensa experiência física e pela adrenalina que proporcionava. Desde então, desenvolveu uma paixão pela modalidade, culminando na abertura do X – The OCR Spot, um centro de treino especializado em Sacavém, a 2 de junho.
O empreendedor de 36 anos entrou no mundo do desporto em miúdo, começando a jogar andebol aos cinco anos e permanecendo nas equipas de Leiria até aos 22. “Os meus pais e a minha irmã mais velha jogavam, por isso, desde pequeno tive sempre uma bola nas mãos”, relembra Cristóvão em declarações à NiT.
O seu interesse em estilos de vida saudáveis manteve-se durante a sua formação académica, quando aspirava a tornar-se professor de Educação Física. No entanto, à medida que folheava os livros, percebeu que a sua verdadeira vocação era a de personal trainer. Em 2015, enquanto trabalhava num espaço de treino, um cliente abordou-o em busca de ajuda para se preparar para uma corrida de obstáculos em Barcelona.
“Comecei a investigar mais sobre o tema e a desenvolver treinos específicos. Experimentei várias corridas, como a de Sintra, e fiquei bastante entusiasmado”, partilha o personal trainer.
À medida que praticava mais, cresceu nele o desejo de criar um espaço próprio dedicado à corrida de obstáculos. Em 2019, estava prestes a concretizar o sonho quando a pandemia atrasou os seus planos. “Tinha um projeto avançado com uma colega, mas ficou em espera. Não sabíamos se as instalações poderiam abrir, e a incerteza era grande”, explica.
Com a melhoria da situação pandémica, surgiu uma nova oportunidade. Tânia Miller contactou Cristóvão, à procura de ajuda para melhorar as suas habilidades, destacando a escassez de locais de treino para as provas. “Durante a conversa mencionei a minha ideia para um negócio e acabámos por unir esforços para fundar o X – The OCR Spot”, destaca.
Localizado em Sacavém, este centro de treino é dedicado à corrida de obstáculos (OCR), que apresenta uma variedade de desafios que testam o equilíbrio, força, resistência e agilidade dos atletas. A modalidade, que é mais comum além-fronteiras, é frequentemente referida pelo acrónimo OCR (Obstacle Course Racing).
Numa prova típica de OCR, os participantes enfrentam percursos que variam entre cinco a 50 quilómetros, repletos de obstáculos naturais e artificiais. Estes podem incluir muros para escalar, rastejar sob arame farpado, transporte de objetos pesados, travessia de lagos ou rios, e muito mais. Cada obstáculo visa testar diferentes capacidades físicas, como força, resistência, agilidade e equilíbrio.
“Vejo-a como uma metáfora da vida — repleta de desafios e obstáculos. Precisamos de encontrar sempre as ferramentas necessárias, e estas corridas refletem isso”, acrescenta.
O espaço conta com uma área de 400 metros quadrados para treino, dois balneários e uma zona adicional para exercício funcional. O destaque vai para os obstáculos de OCR, que Cristóvão descreve como “singulares” em Portugal. “Temos obstáculos que exigem saltos aéreos, por exemplo, e uma estrutura que permite ajustar as distâncias entre os obstáculos para aumentar a dificuldade. Há também uma linha suspensa de 25 metros com argolas”, descreve.
Uma característica distintiva do centro é a inclusão de treinos para miúdos, com áreas adequadas para poderem iniciar-se na modalidade, num ambiente indoor. As aulas são programadas com antecedência, podendo ser agendadas semanalmente ou em regime livre.
A mensalidade para treino livre ao longo da semana é de 65€, enquanto optar por duas visitas semanais tem um custo de 45€. No caso dos miúdos, o valor é de 40€ para duas aulas semanais. As inscrições podem ser feitas presencialmente ou online.
Além das corridas de obstáculos e do crossfit, o The OCR Spot oferece também serviços de massagem e nutrição. Um dos objetivos futuros de Cristóvão é aumentar a visibilidade da OCR em Portugal. “Queremos maximizar os treinos. Em junho de 2025, iremos ter o Campeonato Europeu de OCR no Estádio Nacional no Jamor. O meu desejo é fomentar o interesse pela modalidade nas várias regiões do País para que ela cresça e ganhe maior destaque”, conclui Cristóvão.
Carregue na galeria para ver algumas fotografias das instalações do novo centro de treino em Sacavém, a cinco minutos do Parque das Nações (Lisboa).
