Ir ao ginásio e conseguir treinar sem um mar de pessoas à volta, com acesso imediato aos equipamentos que queremos, tornou-se quase um luxo em Lisboa. Entre máquinas ocupadas, filas para usar os pesos e aulas sempre esgotadas, há quem acabe por desistir ou por treinar em casa, com pouco material e baixa motivação. Foi precisamente para combater essa realidade que nasceu o MySelf Studio, um novo espaço de treino privado no centro da cidade.
O estúdio foi inaugurado a 1 de fevereiro e fica na Avenida de Madrid, no Areeiro. A localização não foi escolhida ao acaso. O fundador, Tomás Jorge, de 26 anos, explica que a ideia é começar por um ponto central para testar o conceito. O objetivo, garante, passa por crescer. “Nesta fase inicial queremos perceber as métricas, que tipo de clientes utilizam o espaço e trabalhar a partir daí para identificar outras localizações”, afirma. A ambição é clara: transformar a marca numa cadeia.
Com licenciatura e mestrado em Gestão, e formação como técnico especialista em exercício físico, o jovem começou por trabalhar numa empresa de software na área da saúde, logo após terminar os estudos. Apesar de existir uma componente ligada ao cuidado das pessoas, rapidamente percebeu que queria algo diferente.
Com o passar do tempo, notou que tinha mais interesse na prevenção do que na “ação no terreno”, como conta à NiT, e decidiu mudar de rumo. Há cerca de dois anos começou a trabalhar como personal trainer.
O conceito do MySelf Studio é simples: um ginásio totalmente privado, onde o cliente reserva o espaço só para si (ou para treinar com alguém conhecido). “Em vez de ter um ginásio em casa, a pessoa tem acesso a um espaço totalmente equipado, no centro de Lisboa, onde pode treinar de forma privada, rápida e eficiente”, resume.
Tomás Jorge acredita que existe um segmento de consumidores que procura precisamente essa alternativa. Apesar da oferta vasta das grandes cadeias, considera que nem todos se identificam com o ambiente tradicional de ginásio. Muitos acabam por optar por treinar em casa, mas com limitações de material e, claro, de espaço. Ali, a autonomia é total, mas com equipamento profissional.
Além do cliente, o projeto também foi pensado para personal trainer. Depois de dois anos a trabalhar na área, o empreendedor conhece bem as dificuldades do setor. Segundo explica, muitos enfrentam “taxas elevadas e contratos extensos” para poderem utilizar espaços de treino. O estúdio pretende funcionar como uma ferramenta “ágil e prática” para que os PT desenvolvam o seu negócio.
As sessões podem ter a duração de 30, 45 ou 60 minutos e ser adquiridas em pack ou avulso. Cada reserva permite ter até duas pessoas, desde que se conheçam entre si. Nesse caso, podem dividir o valor, já que o preço da sessão não se altera.
Quanto ao equipamento, o estúdio foi pensado para permitir um treino o mais completo possível. A principal aposta é numa máquina multifunções, complementada por barra livre, máquina de cabos e halteres que vão até aos 50 quilos no total. Há ainda uma passadeira reversível, que pode ser recolhida para libertar espaço sempre que necessário.
A primeira sessão pode ser reservada com um código que garante 50 por cento de desconto. Uma ida avulsa custa 5€ e os valores por sessão vão diminuindo de acordo com os packs.
Carregue na galeria para conhecer o novo espaço de treino em Lisboa.

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