Hotel português premiado pelo Guia Michelin vai ter sessões de ioga aéreo

Parece inevitável: sempre que se fala de distinções do Guia Michelin em Portugal, o nome Vila Vita Parc surge na conversa. Depois das estrelas atribuídas ao restaurante Ocean, do chef Hans Neuner, o resort de luxo situado em Porches, no Algarve, tem outro feito: é um dos poucos hotéis do País com três chaves Michelin.

Com a chegada da primavera, o empreendimento pretende apostar em práticas que melhoram a saúde física e mental. Entre março e abril, convida os hóspedes e população em geral a conhecer novas experiências num ambiente premium.

Entre as novidades destacam-se as aulas de ioga aéreo que decorrem em grupos com o máximo de cinco pessoas, para que sejam mais personalizadas. Caso não esteja familiarizado com o conceito, esta modalidade combina posturas tradicionais com o uso de um tecido suspenso, para poder trabalhar o corpo de forma mais profunda.

“Entre os principais benefícios destacam-se o fortalecimento muscular, a descompressão da coluna, a melhoria da postura e o alívio do stress — sendo especialmente recomendada para quem passa muitas horas sentado ou procura diversificar a sua prática de ioga”, diz o resort.

Haverá sessões de 60 minutos, a 11 e 25 de abril e a 9 e 30 de maio. Cada uma começa pelas 8h30 e inclui um pequeno-almoço no restaurante Atlântico no final. Esta experiência tem um valor fixo de 55€.

Outra proposta é o Float Into Sound, que é, essencialmente, meditação em rede de seda. A atividade decorrerá a 4 de abril e 16 de maio, pelas 16 horas, e deverá continuar ao longo do verão.

Esta prática é desenvolvida em redes de seda macia, acompanhada por sons de taças tibetanas, gongos, sinos e monocórdio. “As vibrações sonoras percorrem o corpo através da rede, criando uma meditação tridimensional profundamente relaxante, ideal para libertar tensões e induzir um estado de calma profunda”, explicam os responsáveis. As sessões decorrem em grupos de até sete pessoas, com o valor de 25€ por participante.

As inscrições também estão abertas a quem não está hospedado no resort e podem ser realizadas através do telefone (282 310 100) ou do email (spa@nullvilavitaparc.com).

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