Um dos eventos de fitness mais populares de Lisboa regressa ao Jardim da Torre de Belém este domingo, 29 de setembro. Trata-se do Wanderlust, o triatlo do bem-estar físico, social e mental, que desafia todos os participantes a embarcar numa jornada de autoconhecimento através de várias sessões de ioga, meditação, cycling e talks de alimentação saudável.
Além da identificação com foto e do bilhete (ou eticket) que dá acesso ao recinto, a organização aconselha os participantes a levarem consigo um tapete de ioga e uma garrafa de água reutilizável, assim como protetor solar e chapéu, essenciais para enfrentar os 27 graus que se prevêem para este domingo.
O evento tem início às nove horas, com Inês Gaya a dar as boas-vindas no palco principal. Segue-se uma sessão de HIT (High Intensity Training) com Tinoca, master classes de Ashtanga ioga com Madalena Proença e Sara dal Corso e uma sessão de meditação com Rute Caldeira.
E, se sempre teve curiosidade em experimentar Pilates, a programação inclui uma sessão às 15h20 com Sara Hu, que combina ioga com esta modalidade.
View this post on Instagram
Se prefere queimar calorias ou melhorar os níveis de cardio, pode trocar o tapete de ioga pela bicicleta estática. A lista de atividades disponíveis inclui aulas de spinning com wireless headphones ao ritmo de música animada e comandadas por vários instrutores.
O programa da edição deste ano inclui ainda várias talks. Noor Palma, responsável pelo podcast “Somos Infinitos”, irá conversar com diversos convidados, de Lisa Joanes a Vera Kolodzig ou Fred Canto e Castro. Já a alimentação saudável será o tema discutido por Marta Ferreira, mais conhecida nas redes sociais por Martilicious, Mafalda Sena, responsável pela Senasaudáveis, ou Marta Caras Lindas.
A primeira edição do Wanderlust realizou-se em Lisboa em 2017. Chegou ao Porto (Parque da Cidade) e à ilha da Madeira (Parque de Santa Catarina, Funchal), em 2022. Este ano, depois de Lisboa, o evento realiza-se a 5 de outubro no Funchal e, no dia seguinte, no Porto.
A inscrição custa 25€ e dá direito a um saco com várias ofertas. Já o bilhete premium custa 36€ e dá direito a um goodie bag especial e uma T-shirt do evento.
