LET'S ROCKAltetas, marquem na agenda os dias 1, 2 e 3 de maio. É nestas datas que chega a primeira prova oficial de Hyrox em Portugal. O anúncio já tinha sido feito em dezembro, mas, desde então, têm sido partilhadas várias novidades sobre o evento.
A prova decorrerá na FIL, no Parque das Nações, em Lisboa. Portugal junta-se, assim, a uma rede internacional de países onde esta modalidade tem conquistado cada vez mais espaço. A expectativa é grande entre a comunidade de fitness portuguesa que terá, desta forma, oportunidade de testar limites físicos e mentais num ambiente competitivo, mas motivador.
A prova de Hyrox consiste em oito quilómetros de corrida intercalados com oito estações de treino funcional (cada segmento de um quilómetro seguido de um exercício), mantendo sempre a mesma sequência e estrutura em todas as competições a nível mundial.
A lista inclui 1.000 metros de SkiErg, 50 metros de SledPush e SledPull, 80 metros de BurpeeBroadJumps, 1.000 metros de remo, 200 metros de Farmer’s Carry, 100 metros de lunges com sacos de areia e, por último, 100 repetições de Wall Balls.
Existem diversas categorias — incluindo versões para duplas, revezamento e níveis pro com cargas maiores — o que torna o evento inclusivo e adaptável a diferentes perfis de atletas. As provas destas categorias vão decorre nos três dias do evento, ou seja, entre 1 e 3 de maio.
Os bilhetes já estão à venda online e há entradas para quem vai participar na competição e para quem quer apenas assistir. Os ingressos custam 130€.
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