Ginásios e outdoor

Jovem de 19 anos subiu mais de 8 mil metros de escadas para ajudar miúdos com cancro

A história aconteceu em França a 17 de setembro. Alan Zharikov subiu o equivalente ao Monte Evereste.

Nos últimos meses, Alan Zharikov já percorreu 150 quilómetros de bicicleta à volta da praça Wilson, em Dijon, França (de onde é natural), fez 4.500 lunges junto ao lago Kir e correu quatro quilómetros enquanto intercalava o percurso com burpees. A 17 de setembro, o desafio foi ainda maior: subiu 193 vezes as escadas da torre Philippe-le-Bon, até atingir uma altitude acumulada de 8.848 metros, exatamente a altura do Everest, a montanha mais alta do mundo.

A ideia de transformar o esforço físico numa forma de autoconhecimento está no centro destes desafios. “Gosto de coisas difíceis. A questão é perceber, psicologicamente, o que é que isso me vai ensinar sobre mim”, contou o jovem de 19 anos ao jornal “Le Bien Public”.

Os desafios começaram em dezembro de 2025 e, ao longo de cerca de seis meses, o atleta diz ter aprendido a reconhecer com precisão os seus limites. “Já tenho um conhecimento muito preciso das minhas capacidades. Quando vou fazer um esforço, sei quando posso continuar e quando não posso.”

O número de metros que teve de subir não o assustou. Antes deste desafio, já tinha conseguido atingir a altitude equivalente à do Mont Blanc, cerca de 4.800 metros, numa máquina de subir escadas num ginásio.

Um dos objetivos foi transmitir o desafio e, para isso, instalou câmaras em diferentes patamares da torre. Para isso, o jovem precisou da ajuda da autarquia. A 9 de agosto, pediu nas redes sociais que a cidade disponibilizasse a torre Philippe-le-Bon para a tentativa. No dia seguinte, a presidente da Câmara de Dijon, Nathalie Koenders, aprovou.

A subida começou às 7h30 de 17 de setembro e terminou 23 horas e 50 minutos — o francês apontava para uma duração de 24 horas. Além de se ter tornado um dos nomes mais conhecidos em Dijon, Alan levava consigo uma causa solidária: quis angariar fundos para a associação Imagine for Margo, que se dedica ao combate aos cancros pediátricos e às famílias que têm de lidar com esta doença.

 
 
 
 
 
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