LET'S ROCKEm 2002, face ao aumento do sedentarismo — que, segundo a Organização Mundial da Saúde, é o quarto principal fator de risco de morte no mundo — foi criado o Dia Mundial da Atividade Física, assinalado a 12 de abril. O principal objetivo da data é sensibilizar para a importância da prática regular de exercício na prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e promoção da saúde mental.
Em Portugal, todos os anos, surgem eventos para marcar a data e desta vez não será diferente. Este ano, Lisboa, Oeiras e Cascais unem-se numa iniciativa conjunta dedicada à promoção do desporto e bem-estar.
As três autarquias vão encerrar o trânsito da Avenida Marginal, entre Alcântara e São Pedro do Estoril, das 9h30 às 13 horas, proporcionando mais de 15 quilómetros de estrada onde as pessoas poderão caminhar, correr, andar de bicicleta, de patins e conviver enquanto fazem exercício.
Pelo meio, vão realizar-se diferentes atividades. Durante o percurso vai encontrar várias estações com aulas de diferentes modalidades, rastreios, entre outros. A programação completa ainda não foi divulgada.
“As atividades programadas para o Dia Mundial da Atividade Física são gratuitas e abertas à participação de toda a população. Será possível participar, ao ar livre, em aulas experimentais, assistir a demonstrações de modalidades desportivas, participar em caminhadas, aulas de palco, rastreios de saúde e ações de sensibilização dinamizadas por clubes, coletividades e entidades parceiras na área do desporto e da saúde”, diz a organização.
Com este evento, as três Câmaras Municipais também querem incentivar “a população a sair à rua para praticar exercício físico, conviver e admirar a beleza da paisagem à beira-rio”.
Carregue na galeria para conhecer algumas sapatilhas cheias de estilo que vai poder usar para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física.
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