Lisboa tem cada vez mais projetos que desafiam tanto o corpo, como a mente, e todos os meses surgem novos espaços na capital. O mais recente está localizado junto ao Marques de Pombal, na Rua Duque de Palmela, e não é um ginásio, mas “um estúdio de fitness e wellness”, como faz questão de explicar Kenza Charania, a responsável pelo novo Core Collective.
Inaugurado a 4 de novembro, tem várias salas para a prática de aulas de grupo, tanto de ioga, como de Pilates, com destaque para as máquinas XFormer. “Somos o primeiro e único estúdio com XFormer em Portugal, um método diferente de treino de resistência numa máquina semelhante às habituais, mas com um método completamente diferente. É um treino baseado em exercícios de isometria”, explica.
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Outro fator de diferenciação são os painéis de infravermelhos que aquecem as salas durante todo o ano. “O calor que se sente é muito diferente daquele que é proporcionado por um aquecedor ou pelo ar condicionado. É menos seco e abafado, mas atinge os mesmos objetivos e também faz um detox ao corpo”, explica a fundadora, que destaca ainda a sala de recuperação.
É aqui que está a sauna de infravermelhos e a criosauna, “uma forma de crioterapia em que entramos num cilindro durante três minutos, com uma temperatura de 120 graus negativos, com vista à recuperação dos músculos, ativação da circulação sanguínea e um boost de energia”.
O espaço tem 284 metros quadrados, sem contar com os 55 metros quadrados do jardim de inverno, que serve de zona de lounge. “Temos vários sofás e um espaço verde onde as pessoas podem trabalhar ou simplesmente estar, antes ou depois das aulas, a conhecer pessoas. É um espaço comum, onde também queremos organizar eventos.”
Além da vertente fitness, a área wellness inclui uma sala de Pilates clínico, com aparelhos Reformer e Cadillac, “para treinos mais personalizados”.
Veia empreendedora
Natural de Moçambique e dos Estados Unidos, Kenza está a viver em Portugal desde 2022 e, apesar de ter apenas 25 anos, a formação em economia e marketing fez com que não tivesse dúvidas em abrir o próprio negócio. “A minha família decidiu mudar-se para cá e vim com eles”, conta.
Apaixonada pelo exercício físico desde a infância, foi nos EUA que descobriu as aulas em salas aquecidas e com máquinas XFormer. “Quando vim para Portugal, senti falta destas aulas e concluí que era uma oportunidade de negócio.”
Com clientes portugueses e estrangeiros, o Core Collective está atualmente com 50 por cento da sua capacidade, muito graças à ajuda do Classpass, uma plataforma que permite o acesso a vários estúdios de fitness, semelhante ao Urban Sports Club.
Várias mensalidades
Com inscrição gratuita e sem fidelização, existem vários pacotes e mensalidades para ter acesso às aulas e aos serviços do novo espaço. “Existem packs de 10 aulas, com validade de dois a três meses, que podem ser usadas consoante a disponibilidade de cada um”, explica.
Já as mensalidades variam consoante os acessos ao clube. “Se vier quatro vezes por mês custa 95€, o valor mais baixo. O acesso ilimitado, que permite aceder às aulas de grupo e às máquinas de XFormer, implica desembolsar 350€ mensais. Inclui outros benefícios, como uma sessão de sauna e criosauna”. Também existem pacotes para quatro, oito ou 12 aulas mensais.
Até dezembro, vai ser possível aproveitar algumas promoções, como o acesso ao estúdio oito vezes por mês que, em vez de 201€, vai passar a custar 180€, ou o acesso ilimitado, que com a promoção fica por 295€ por mês. “Estes valores implicam uma fidelização de três meses, pois são mais baixos do que aqueles que normalmente praticamos”.
Para 2025, Kenza espera já ter pronta uma área para refeições, onde vão servir “sumos, batidos e comida saudável”.
Carregue na galeria para ver algumas imagens do novo estúdio de Pilates, em Lisboa.
