Ginásios e outdoor

Lisboa vai ter três novos ginásios muito cool — e quanto mais treinar menos paga

Só abrem em outubro, mas já se pode inscrever na aplicação da Fitness Dock e aproveitar os treinos gratuitos disponíveis online.
O ginásio de Sete Rios.

Se anda a adiar a inscrição no ginásio há muito tempo, não precisa de esperar muito mais. A partir de outubro Lisboa vai receber três novos ginásios, um em Sete Rios, outro no Areeiro e outro em Benfica. Cada um tem mais de 500 metros quadrados totalmente dedicados ao fitness com um design único que privilegia a cor.

“O Fitness Dock é o resultado de um sonho”, explica Amâncio Nuno Santos, um dos fundadores, em comunicado. Num País a sofrer uma crise devido aos dois anos de pandemia, a marca decidiu que era o momento de oferecer aos portugueses uma abordagem refrescante e adaptada ao novo estilo de vida.

Os ginásios vão estar divididos em quatro zonas distintas e com máquinas que privilegiam o treino cardiovascular, de força e crossfit. Neste momento já estão em soft opening, com aulas online, para que os clientes possam começar a treinar durante os meses de bom tempo.

Para se inscrever basta descarregar a aplicação do Fitness Dock, onde depois também vai poder reservar as aulas. O programa inclui ainda uma biblioteca de exercícios com mais de 700 treinos que incluem boxe, ioga, HIIT e força e desafios diários. Quer esteja em casa, no ginásio, no hotel ou ao ar livre, com a app pode adaptar o seu treino com exercícios de peso corporal ou com o equipamento disponível: pesos livres, passadeiras, bicicletas e muito mais.

A partir de outubro vai poder treinar num dos novos espaços sem compromisso, com horário livre trânsito, possibilidade de utilização de todos os clubes, acesso a aulas de grupo e outras vantagens desde 29€ por mês. O melhor é que quando mais treinar, menos paga. Como? A Fitness Dock adotou o sistema de mensalidade decrescente. Ou seja, tem descidas de valores aos três, nove e 15 meses, isto é, paga 24€, 20€ ou 17€ respetivamente se continuar a melhorar o seu estilo de vida com a cadeia de ginásios.

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