Luís Filipe sempre teve uma vida muito ligada ao desporto. Foi jogador de andebol no Chelsea, entre 2016 e 2020, e também praticou padel e ténis. Há cerca de dois anos conheceu outra modalidade que acabaria por mudar o seu percurso: o Pilates. “Desde então que nunca estive tão em forma. Queria dar esta oportunidade a outras pessoas”, conta à NiT.
Foi a pensar nisso que o empreendedor de 36 anos abriu, a 27 de abril, o House of Pilates, um novo estúdio em Alvalade. O projeto foi criado com a ajuda de João Valadas, um amigo de longa data e igualmente apaixonado por desporto. Ambos fizeram um mestrado em Gestão na capital britânica e foi lá que se conheceram. Luís acabou por trabalhar na área de consultoria, tendo sido diretor de estratégia de grandes empresas como a Ford.
Paralelamente, tinha o sonho de ter o seu próprio negócio. “Como sempre estive muito ligado ao desporto, queria criar algo dentro deste ramo. Os anos foram passando e havia sempre uma razão para o projeto ser adiado. Este ano foi o certo. Foi uma junção de um sonho de longa data com uma paixão mais recente. Com a ajuda do João comecei a dar forma a esta ideia e acabou por se tornar a realidade”, revela.
Alvalade foi uma das primeiras regiões de Lisboa em que pensaram. Afinal, é uma zona residencial, mas que também tem muito comércio tradicional. Quando visitaram o espaço, também gostaram do facto de ter estacionamento por perto. “Quando fazia Pilates em Lisboa tinha sempre dificuldade em encontrar um lugar para deixar o carro. Este espaço respondia a tudo o que queríamos. Era importante abrir o House of Pilates numa zona com muita vida e tipicamente portuguesa”, diz à NiT.
Ali o foco está nas aulas em grupo até 20 pessoas. Ao longo dos 50 minutos de duração pode treinar o corpo inteiro. “Todas as nossas aulas começam com respiração guiada para que as pessoas se foquem no presente e nos objetivos. Depois há uma sessão de aquecimento e fortalecimento e terminamos com alongamentos e respiração”, explica. Em cada sessão treina braços, pernas, zona abdominal e não só.
O estúdio tem cerca de 250 metros quadrados, onde se destaca a parede de cortiça e o espelho de 12 metros. Já nas prateleiras tem artigos relacionados com o Pilates e que são usados durante as aulas.
“Os clientes têm dito que sentem uma atmosfera acolhedora e que o design está muito bonito. Também dizem que as aulas são completas e estruturadas. É um Pilates mais próximo do tradicional, ou seja, não é tão focado no cardio”, refere.
Luís Filipe garante que os clientes não têm apenas uma aula, mas sim uma experiência completa. Afinal, nos balneários há tudo o que precisam, como champô, condicionador e até secadores da Dyson.
A adesão à House of Pilates funciona de duas maneiras. Caso prefira mensalidades, há opções de 79€ (para ir uma vez por semana), 149€ (duas vezes) e 199€ (três vezes). Também tem os packs de cinco aulas (119€) e de 10 (220€). E mais: também pode fazer uma sessão experimental por 17€. “Quisemos descomplicar a experiência e não ter fidelização”, diz.
Carregue na galeria para conhecer melhor o novo estúdio.
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