“Came as you are.” Este é o lema que caracteriza a Cross Box APH, a maior instalação de cross training de Viseu. “Pretendemos criar um ambiente de comunidade, onde todos são bem-vindos, independentemente da idade. Temos alunos dos oito aos 88 anos”, revela à NiT um dos fundadores, António Rocha, de 32 anos.
Diferente das boxes convencionais que apenas oferecem treinos de CrossFit, esta novidade disponibiliza uma variedade de serviços. Os sócios poderão participar em aulas de karaté, HYROX, aulas de grupo e também em sessões de CrossFit destinadas aos mais jovens. Neste momento, as atividades estão a funcionar em regime de soft opening, — a inauguração oficial irá ocorrer no dia 14 de setembro.
Ricardo Silvestre, de 37 anos, é o outro sócio responsável pela gestão desta nova box em Viseu. A experiência partilhada numa academia de alta performance uniu-os, motivando-os a criar um espaço inovador na região.
“Tínhamos um grupo de alunos e notámos a necessidade de criar algo específico para aulas com maior participação. Esta área é uma paixão nossa e, dada a escassa variedade na cidade, decidimos avançar,” explica.
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Com uma área total de 1000 metros quadrados, o open space está organizado em áreas distintas para as diversas modalidades. Existe uma zona dedicada aos mais novos, áreas para HYROX, karaté e ainda um local designado para aulas de CrossFit. A receção conta com um bar, pensado para promover a interação entre os membros. Também não faltam os balneários.
“Não queríamos que o ambiente lembrasse um espaço de garagem ou industrial, por isso, tivemos cuidado com a estética. Temos detalhes na decoração que a destacam, e, dado o nosso conceito, era fundamental criar um local propício à convivência”, acrescenta António.
Para facilitar a participação nas aulas, foi desenvolvida uma aplicação que permite fazer as marcações sem a necessidade de sair de casa. Mensalmente, será organizada uma atividade entre os grupos de treino para fortalecer as conexões entre todos os participantes.
As inscrições podem ser realizadas através das redes sociais ou presencialmente, com preços que variam entre os 30€ e os 55€, dependendo dos horários e do acesso a diferentes aulas. As sessões têm uma duração que oscila entre 45 e 90 minutos.
No dia da inauguração haverá uma competição de CrossFit e todos os que desejem conhecer a Cross Box APH são bem-vindos. “Neste momento, estamos focados em expandir este espaço e atrair um bom número de participantes”, realça António.
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